Ayşe Coşkun'un sunumu, Prof. Dr. Kadriye Kart Yaşar'ın katkılarıyla Hekimce yeni bölümü ile yayında!

Hekimce'ye bu hafta Biyokimya Uzmanı Prof. Dr. Fatih Gültekin konuk oldu.

00:00 Hekimce 

10:00 Beslenme nedir? 

14:00 Müslümanca sağlıklı beslenme olmalı? 

22:00 Sağlıklı beslenmenin püf noktaları nelerdir? 

24:00 Kişiye özel beslenme düzeninin oluşturulması 

28:00 Beslenme türleri nelerdir? 

34:00 Beslenmede doğru ve yeterli porsiyon nedir? 

40:00 Sağlıklı beslenmede püf noktaları nelerdir? 

45:00 Açlığı azaltmak mümkün müdür? 

51:00 Helal gıda tüketmek neden önemli? 

53:00 Kalori hesaplamak doğru bir yöntem mi? 

01:01:00 Beslenme türleri nelerdir? 

01:05:00 Kişiye özel beslenme düzeninin oluşturulması 

01:08:00 Beslenmede sınır nasıl belirlenmelidir? 

01:12:00 En doğru beslenme nasıl olmalı? 

01:15:00 Beslenme düzeninde doğru şeker kullanımı 

01:22:00 Sağlıklı beslenmede hangi yağ çeşitlerine yer verilmeli? 

01:26:00 Kişiye özel beslenme ile sağlıklı kilo vermek 

01:31:00 Yeterli ve dengeli beslenme günlük hayatta nasıl uygulanır? 

01:35:00 Meyve yemenin doğru bir saati var mı? 

01:43:00 Sağlıklı içecek tüketimi nasıl olmalı? 

01:47:00 Diyabet hastalarının beslenme düzeni nasıl olmalı?