Spor tarihinde yaşanan önemli olaylarla birlikte, tarihe adını yazdırmış yıldız isimlerin başarı hikayeleri...
Evde yapılabilecek spor hareketlerini Pilates eğitmeni Eda Nur Bektaş, Fit Yaşa için uygulamalı anlatıyor.
Sağlıklı bir yaşam için öneriler...